Ventajas de las clases de hipopresivos vía zoom
El ritmo de vida que llevamos provoca una falta de tiempo que hace que a veces nos resulte difícil realizar actividad física y dedicarnos momentos de autocuidado.
Os cuento algunas de las ventajas de las clases de hipopresivos vía zoom:
-Ahorras tiempo de desplazamiento al centro de entrenamiento.
-Te permite hacer hipopresivos aunque donde tú vives no los haya.
-Puedes crear tu propio ambiente, ponerte la música de fondo que te guste… una vela, incienso o una esencia, cuidarte y entrenar en tu espacio.
-Te cuidas cuidando, en la compañía de tus animalillos, de tus hij@s, incluso si tienes visitas.
-Puedes irte de vacaciones y seguir entrenando, sacar un ratito a la semana para ti porque estaré al otro lado de la pantalla para acompañarte.
-Solamente necesitas un móvil, tablet o portátil conectado a Internet, ropa cómoda y una esterilla.
-Otra ventaja importante es que el precio es más económico.
En mis clases vía zoom estoy atenta mirándote para guiarte y corregirte, no es lo mismo que dar una clase online sin supervisión que podría provocar lesiones por una mala ejecución de los movimientos.
-Si no puedes asistir a la clase con tu grupo por un imprevisto, tienes opciones. Puedes recupérala en otro grupo dentro de esa misma semana o ese mes. También tienes acceso a la clase grabada y la haces cuando quieras.
-Dispones de una atención continua por correo electrónico o WhatsApp, estoy aquí para resolver tus dudas.
Reconozco que al principio yo tenía resistencia a dar clases de este formato. Pero ahora mismo estoy encantada y mis alumn@s también.
Las clases online me han ayudado a crecer y a aprender a enseñar de otra forma.
¿Te animas a probar?